一、注册方式

抖音的注册方式，共有 5 种，分别为：头条号、QQ号、微信号、手机号、微博号。

其中最佳的注册方式，是通过手机号进行注册，并绑定头条号。

其中需要注意的是，在注册账号的过程中，切记一定要用数据流量，不要使用 WiFi，因为共用一个 WiFi 进行多号注册，后期很有可能会影响到其他账号抖音运营有哪些技巧，导致集体封号等情况。

另外注册的手机、手机号码、申请的账号要一一对应，也就是说要保证一机一卡一账号。

二、养号

（1）随机刷一些附近的人视频、进行点赞、转发到微信，创造用户活跃的数据。

（2）返回首页随机刷一部分比较火的视频，进行留意与留言互动。

（3）点开人数较多的直播，每天最少挂半个小时以上，偶尔发言进行言。

养号周期一般建议3-5天，最佳的周期时长是7天。

养号过程中的在线浏览视频时长，建议保证至少1小时并且分间断，即上午刷半个小时左右之后，间隔 3-5 小时，再刷剩下的半个小时抖音。

另外在养号期间不要发布任何视频，以上操作就是模拟正常用户使用行为的养号技巧，能够对应增加你抖音账号的权重抖音运营有哪些技巧抖音运营有哪些技巧，为账号加分。

当你按照以上要求对账号完成了 3-5 天的养号周期，接下来要做的，就是对这个账号进行检测；

三、发布优化

1.在12：00—1:30；6:00—11点发布。这些时间段休息的人多，闲着刷抖音的人也多所以在这个时间段发布很容易被刷到。要注意的是我们最好提前10分钟发布因为平台会有一个审核时间，这个审核时间快则一两分钟慢则十几分钟。

2.定位到人群密集的地方发布。

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